Fazer exercícios físicos durante a gestação traz diversos benefícios a saúde da mamãe e do bebê.

Exercitar a musculatura pélvica é essencial, pois é justamente ela que sustentará um peso cada vez maior durante toda a gestação

Além de sustentar o bebê, líquidos, placenta, útero, essa musculatura ainda sustenta sua bexiga, reto, te proporciona a micçao adequada e relação sexual de qualidade.

Ou seja, é muita coisa não é?

Saber contrair adequadamente esta musculatura e exercita-la muito importante para:

Gestação

Parto (normal ou cesaria, afinal independenteda via esta musculatura ainda permanece com suas funções e passou por semanas de "sobrecarga")

Pós parto

Vc sabe se sua musculatura pélvica esta forte?

Agende uma avaliação com a nossa profissional especializada na área Dra Monique Rezende.

ANOTE NA AGENDA

Próxima consulta dia: 24.04.2021

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